..sesto senso..

 

 

 

Una delle caratteristiche più importanti per un ballerino è quello di “sentire il proprio corpo”.Tale capacità è possibile grazie alla propriocezione. Essa rappresenta la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, anche senza il supporto della vista.

 

 Possiamo intuire il suo ruolo fondamentale nel meccanismo di controllo del movimento.La danza non può prescindere da questa funzione.Un buon ballerino dovrebbe muoversi,avere il senso dello spazio, anche privato della vista..

 

 

Il  fatto di orientarsi con il corpo è essenziale per avere consapevolezza del proprio movimento.Il ruolo della propriocezione è implicito nel concetto stesso di “postura”. Dal punto di vista motorio, infatti, ogni essere vivente deve essere in grado di adattarsi all’ambiente in cui si trova per sopravvivere e svolgere la propria attività. Tale adattamento richiede di assumere le  posizioni più consone alla situazione.

 

 

Possiamo definire “postura” ciascuna delle posizioni assunte dal corpo.Il concetto di postura, quindi, non si riferisce ad una condizione statica,ma si assimila al concetto di equilibrio inteso come “ottimizzazione” del rapporto tra soggetto e ambiente circostante.

 

 

Per capire come agiscono i meccanismi propriocettivi, si può provare ad “ascoltare” quello che è trasmesso dal piede, che è la regione del nostro corpo in grado di fornire il maggior numero d’informazioni propriocettive. E  chi meglio di un ballerino sa sentire i cambiamenti di pressione,le oscillazioni minime e precise allo stesso tempo che alternano contrazione e rilassamento che rendono armonioso ed equilibrato il movimento.

 

 

Per questo motivo l’ “allenamento”del sistema propiocettivo è di fondamentale importanza.Molti esercizi che ne aiutano lo sviluppo prevedono attività e improvvisazioni ad occhi chiusi.

 

 

Quasiasi ballerino che abbia provato ad esprimersi in assenza della vista ha sicuramente sperimentato l’importanza di “ascoltare” e “comunicare” con il corpo,come fosse l’unico elemento di connessione con la realtà..